2020/4

Coronablogus / English / Castellano

A strange period has begun for which we are essentially unprepared. There is going to be an added dimension of suffering in the world. That much is certain. And it is not only the virus but all that comes with this situation; the anxiety and fear that it is causing, not just about the illness but about our livelihood. In this respect, as usual those who are already struggling will be hit the hardest. Like everyone else I haven’t a clue where it will all lead. But I am convinced that this is not a phenomenon we will soon forget, like the natural disasters we have seen, or the man made economic collapses of recent years. This is something altogether bigger and marks a shift change in our world on so many levels. Alongside the suffering this is also a wake up call and an opportunity for real change in the way we live on the planet.

Whatever happens here in Spain with the lock-down we have now been gifted with Time and the challenge is to use this skilfully.

Today Monday 16th March in response to various messages I am inviting friends and those I have trained with to join in a collective practice that we will continue doing daily.

At 17.0 (Spanish time) 20 minutes of Silent meditation followed by 10 minutes of Metta practice, sending Loving Compassion to our loved ones, to the Sangha of friends and to the 4 directions. Afterwards, optional and depending on space the long or short Forms and the Qi Gongs.

Please invite anyone who you think might like to participate to join us. So far we will be people from Spain, Greece, UK, Norway and Thailand

Ha comenzado un período extraño para el que esencialmente no estamos preparados. Habrá una dimensión adicional de sufrimiento en el mundo. Eso es seguro. Y no es sólo el virus sino todo lo que viene con esta situación; la ansiedad y el miedo que está causando, tanto por la enfermedad como por nuestro medio de vida. En este respecto, como de costumbre, aquell@s que ya están luchando serán l@s más afectados. Como todos los demás, no tengo ni idea de a dónde conducirá todo. Pero estoy convencido de que este no es un fenómeno que pronto olvidaremos, como los desastres naturales que hemos visto, o los colapsos económicos en los últimos años. Esto es algo completamente distinto y más grande y marca un cambio en nuestro mundo en muchos niveles. Junto con el sufrimiento, esto también es una llamada de atención-un despertador- y una oportunidad para un cambio real en la forma en que vivimos en el planeta.

Pase lo que pase aquí en España con el estado de alarma, ahora nos han regalo este Tiempo y el desafío es saber utilizarlo con sabiduría.

Hoy, el lunes 16 de marzo, en respuesta a varios mensajes, invito a amig@s y a aquell@s con l@s que he trabajado para que participen en una práctica colectiva que haremos cada día.

A las 17.0 cada día 20 minutos de Silencio y después 10 minutos de Metta/Karuna/Mudita/Ubekkha mandando la energía sanadora a la gente de nuestra vida, al Sangha y a las 4 direcciones.

Luego- opcional y depende del espacio que tienes – la Forma, los Chi Gung.

Por favor invitar a otros a participar y a connectarse con nosotros si quieres.