2020/14

Coronablogus 11

Today is Sant Jordi’s day in Catalunya. It’s normally when, traditionally, the men give women roses and the women give men books. Nowadays it’s about books and roses without the gender stuff. Also it’s the day when stalls are put outside of bookshops and booksellers and publishers do a brisk trade. Great fun all round. But not this year. Knowing that this is no compensation, but with a desire to support the healthy tradition I am glad to announce that my book Symbolism and Myth in the Art of Taiji is now out. The cover photo is in the publications page. In The UK I have asked the Taiji School whose link is on the side of this blog (MettaTaichi UK) to help distribute to anyone interested. I’ll put up more information about how to get hold of a copy in other countries tomorrow in the same page.

Coronablogus 11

Hoy es el día de Sant Jordi en Catalunya. Normalmente , aparte de las rosas y los regalos de libros es el día en que todo el mundo uncluso las librerías y los editoriales montan paradas en la calle para vender sus libros. Cada año es muy divertido. Pero no este año. Con el deseo de apoyar la buena tradición, me alegro anunciar que mi libro Simbolismo y Mito en el arte de Taiji ya está disponible. La foto de portada está en la página de publicaciones. Mañana pondré más info en la página de como puedes conseguir una copia si quieres. Feliz Sant Jordi.

2020/13

Coronablogus 10

It’s already the second month of lockdown here in Spain. Inevitably some people are going stir crazy. We are not used to having this much time. It is like being on retreat. Structuring the day skillfully is more important than ever.

I started the first session with the health professionals in the main Gerona Hospital ( El Trueta) yesterday morning, using the famous Zoom (recently discovered). They explained their problems; mainly too much stress all round. It felt good to be offering something practical to them. They are recording the sessions with a view to sending them out to colleagues who need to keep themselves well.

My first grandson, and 6th. grandchild was born on the 20th.April in Bangkok. We were meant to be there but, instead, we celebrated from a great distance. It seems particularly heroic to choose to come into the world right now. 

Cornonablogus 10

Ya es el segundo mes del confinamiento. Inevitablemente, algunas personas se vuelven locas. No estamos acostumbrados a tener tanto tiempo. Es como estar en retiro. Estructurar el día hábilmente es más importante que nunca.

Comencé la primera sesión con los profesionales de la salud en el Hospital principal de Gerona (El Trueta) ayer, utilizando el famoso Zoom. Me explicaron sus problemas; principalmente demasiado estrés en general. Estoy agradecido de poder ofrecerles algo práctico. Están grabando las sesiones con el fin de enviarlas a colegas que necesitan mantenerse bien.

Mi primer nieto, el sexto, nació el día 20 en Bangkok. Estábamos destinados a estar allí pero, en cambio, celebramos desde una gran distancia. Parece particularmente heroico elegir llegar al mundo ahora mismo.

2020/12

Coronablogus 9

Years ago during a conference on Death and Dying I learned the word Ubuntu from an old, wise Spanish psychologist called Ramon Bayés. It is a Nguni Bantu term that signifies ‘humanity’, often translated as ‘I am because we are’ or ‘humanity towards others’. It is the belief in a universal bond of sharing that connects all. Bishop Desmond Tutu and Nelson Mandela used the word to describe the essential quality needed to heal S. Africa after apartheid.

I am thinking of Ubuntu a lot during these intense days as it is becoming increasingly obvious that a small minded approach to the pandemic not only does not work, but is counter productive to the point of being dangerous. The lesson is that we are interconnected and responsible for each other and for the Earth that nourishes us and the Air we breathe. Others are writing very lucidly about this need to strengthen the collective rather than act as groups working for their own self- interest.

I would like to add my voice here to the fact that our fear and grief are also shared collectively. Beyond the numbers of the sick and the dead the pain that is now palpable in the whole world is shattering our hearts even if we are not personally affected by the loss of life due to the virus. So I feel it is very important to just take a moment, for example at end of the afternoon practice to connect with the suffering that is going on, beyond all the boundries that normally separate us, and to be united in sending our loving compassion.

By the way if you want to go deeper into Ubuntu then check it out on the internet-of course, where else! But if you put only the word you will be directed to a software company. You have to put Ubuntu Philosophy.

On another note I was asked by Suthep, who runs Mettavisions to include this link.

https://www.mettavisions.com/course/preview/1/3

Coronablogus 9

Hace años, durante una conferencia sobre la Muerte y el Morir, aprendí la palabra Ubuntu de un sabio psicólogo español llamado Ramon Bayés. Es un término Nguni Bantu que significa “humanidad”, a menudo traducido como “Soy porque somos” o “humanidad hacia los demás”. Es la creencia en un vínculo universal de compartir lo que conecta a todos. El obispo Desmond Tutu y Nelson Mandela usaron la palabra para describir la calidad esencial y necesaria para sanar África del Sur después del apartheid.

Estoy pensando mucho en Ubuntu durante estos días intensos, ya que cada vez es más obvio que un enfoque de mente pequeña para la pandemia no solo no funciona, sino que es contraproducente hasta el punto de ser peligroso. La lección es que estamos interconectados y somos responsables unos de otros y de la Tierra que nos nutre y del Aire que respiramos. Otros han escrito con mucha lucidez sobre esta necesidad de fortalecer el colectivo en lugar de actuar como grupitos que trabajan por su propio interés.

Me gustaría agregar mi voz aquí al hecho de que nuestro miedo y nuestra pena también se comparten. Más allá del número de enfermos y muertos, el dolor que ahora es palpable en todo el mundo está doliendo nuestros corazones, incluso si no estamos personalmente afectados por la pérdida de vida debido al virus. Así que creo que es muy importante tomarse un momento-por ejemplo, al final de la práctica de la tarde-para conectarse con el sufrimiento que está sucediendo, más allá de todas las barreras que normalmente nos separan, y enviar colectivamente nuestra compasión amorosa.

Por cierto, si quieres profundizar en Ubuntu, échate un vistazo en Internet (¿dónde más?). Pero si solo pones la palabra, serás dirigido a una empresa de software. Tienes que poner la Filosofía de Ubuntu.

En otra nota, Suthep que dirige Mettavisions me pidió incluir este link.

https://www.mettavisions.com/course/preview/1/3

2020/11

Coronablogus 8

It’s Easter day-bright and sad at the same time. We made a new short video this morning at the request of friends who are on the front line and who are tired and stretched to the limit. Their commitment and motivation remain strong as ever. But the intensity of the work is getting to them, especially on the emotional level. This video is an offering to professional health workers but I hope that it will benefit everyone else.

Here’s the link: https://vimeo.com/406845692/e8eb964853

A short film I made last Autumn on Treating Anxiety (thanks to Anna Hoang, Mar Ximenez and Kirsti Abernethy) is now also up and running. It’s a series of 5 short chapters. You have to access it through Mettavisions.com

I hope that everyone is keeping well. Let us dare to celebrate this day of resurgence and to connect with the new cycle that is beginning, aware that every significant transformation often involves pain.

Coronablogus 8

Hoy es Pascua-brillante y triste al mismo tiempo. Esta mañana hicimos un nuevo video corto, a pedido de amig@s que están en primera línea y que están cansad@s ​​y estirad@s hasta el límite. Su compromiso y motivación siguen siendo fuertes. Pero el estrés del trabajo los está afectando, especialmente a nivel emocional. El video es una oferta para l@s profesionales de la salud, pero espero que beneficie a todos los demás.

El link: https://vimeo.com/406778125/f91231c645

Un cortometraje que hice el otoño pasado sobre el Tratamiento de la Ansiedad (gracias a Anna Hoang, Mar Ximenez y Kirsti Abernethy) también está en marcha. Es una serie de 5 capítulos cortos. Tienes que accederlo a través de Mettavisions.com

Espero que estáis bien. Vamos a pasar este día de resurgimiento celebrando el nuevo ciclo que está comenzando, conscientes de que cada transformación significativa a menudo implica dolor.